La spasmofilia è un disturbo legato agli squilibri dei livelli di calcio e magnesio nel corpo, che può manifestarsi attraverso diversi sintomi fastidiosi e dolorosi.
Questa condizione può causare crampi muscolari, formicolii, irritabilità, ansia e disturbi del sonno. I sintomi possono variare da lievi a più intensi, influenzando la qualità di vita delle persone colpite.
È importante comprendere le cause sottostanti della spasmofilia e considerare le opzioni di trattamento mirate e previste dal medico.
Cos’è la spasmofilia
Cos’è la spasmofilia? Si tratta di un insieme di diverse manifestazioni legate ad una forte ansia. Un attacco di spasmofilia può manifestarsi con palpitazioni, iperventilazione, spasmi, tremori, crampi.
Le donne sono più colpite degli uomini.
La spasmofilia è una forma lieve di tetania, ovvero di ipereccitibilità dei nervi, con contrazioni forzate dei muscoli. Un attacco di spasmofilia può manifestarsi con palpitazioni, crampi, spasmi, iperventilazione, ecc.
Quali sono i sintomi di un attacco di spasmofilia?
Un attacco di spasmofilia si manifesta generalmente con una sensazione di malessere generale e diversi disturbi muscolari come: crampi, contratture, formicolio, spasmi, dolore.
Questi sintomi sono accompagnati da disturbi neuropsicologici come: sensazione di soffocamento, vertigini, nausea, spasmi intestinali, problemi visivi e uditivi, palpitazioni, sudorazione fredda, senso di caldo.
Questi sintomi sono particolarmente angoscianti per la persona che ha una crisi del genere. Da notare che la tetania presenta sintomi abbastanza simili, ma è una patologia diversa, più rara e più forte della spasmofilia.
Quanto dura un attacco di spasmofilia?
La durata di un attacco di spasmofilia è variabile: può durare pochi minuti a un’ora. Nelle forme più gravi possono verificarsi più attacchi nello stesso giorno.
La spasmofilia può presentarsi anche senza convulsioni, ma con mal di testa intenso, problemi digestivi, palpitazioni e vertigini che a volte durano diverse settimane. Per questo è necessaria una consultazione con un medico.
Quali sono le cause della spasmofilia?
La maggior parte degli specialisti concorda sul fatto che lo stress e l’ansia sono i principali fattori scatenanti di un attacco di spasmofilia.
L’ansia può infatti causare iperventilazione, che a sua volta porterà ad anomalie negli scambi metabolici e neuromuscolari. L’attacco di spasmofilia potrebbe derivare dall’associazione di disturbi del metabolismo del calcio e della conduzione delle informazioni tra il neurone e il muscolo.
Se per molto tempo si è pensato che la causa della spasmofilia fossero le carenze di magnesio o di calcio, oggi queste ipotesi vengono messe in discussione.
Quali sono i trattamenti di cura per la spasmofilia?
Non esiste una vera e propria cura medica per la spasmofilia (anche se a volte vengono prescritti ansiolitici per controllare meglio un attacco violento), poiché questa non è conseguenza di una disfunzione metabolica.
Le soluzioni immediate per riacquistare la calma e iniziare di nuovo a respirare è respirare in una busta, in modo da inalare aria povera di ossigeno. Questo ripristina rapidamente l’equilibrio acido-base dell’organismo e quindi il pH necessario per il corretto funzionamento del sistema neuromuscolare.
Le persone inclini alla spasmofilia dovrebbero svolgere attività rilassanti (yoga, sofrologia, meditazione ecc.). Sono essenziali una buona alimentazione e una sufficiente idratazione (almeno 1,5 litri al giorno).
Anche gli alimenti ricchi di calcio (latticini, acqua minerale) e magnesio (verdure, frutta, noci, ecc.) potrebbero avere un effetto benefico sulla spasmofilia.
È consigliata anche un’attività fisica regolare, perché libera il corpo dalle tensioni nervose e riduce l’ansia.
Ridurre il consumo di alcol, tabacco, caffè e tè aiuta a ridurre il rischio di avere un attacco di spasmofilia.
Quali sono i rimedi naturali contro la spasmofilia
- Equiseto: ricco di silice, favorirà la fissazione di magnesio, calcio e fosforo;
- Passiflora in caso di eccessivo nervosismo con ansia;
- Valeriana per l’insonnia.
Ai primi attacchi, si consiglia di consultare un medico che potrà fare una diagnosi accurata. Comprendere questa sindrome ti aiuterà a evitare di vivere nella costante paura di nuove crisi. Consultare uno psicoterapeuta a volte può rivelarsi utile per imparare a gestire le proprie ansie.
