Uno studio scientifico condotto negli Stati Uniti ha identificato la principale causa di conflitto nelle coppie, offrendo uno sguardo approfondito sulle dinamiche relazionali.
Scopri i risultati di questa ricerca, che fornisce un’analisi basata su evidenze per comprendere meglio le sfide comuni nelle relazioni amorose.
Qual è la prima causa di conflitto nelle coppie, secondo uno studio americano
Uno studio americano ha esaminato gli argomenti che causano più litigi all’interno delle coppie. E il risultato potrebbe sorprenderti.
Le relazioni amorose, a volte, cedono sotto la pressione delle differenze di opinione, dell’erosione, del peso mentale sostenuto da uno dei due partner o addirittura della gelosia.
Tanto che oggi il matrimonio finisce spesso con il divorzio, che avviene soprattutto intorno ai primi cinque anni di unione.
Ma qual è la principale fonte di conflitto all’interno di una coppia? Questa è proprio la domanda a cui Forbes Advisor ha cercato di rispondere.
Al sondaggio hanno risposto 1.000 americani divorziati o in fase di divorzio.Tra i motivi di divorzio più citati troviamo:
- La mancanza di investimenti nella sfera familiare,
- dissensi sull’educazione dei figli,
- infedeltà,
- incompatibilità,
- mancanza di interesse per gli altri,
- mancanza di privacy,
- rapporti con la famiglia e gli amici,
- la mancanza di rispetto,
- critica permanente,
- poca comunicazione,
- l’iniqua distribuzione dei compiti domestici,
- la ricorrenza e la cattiva gestione dei conflitti all’interno della coppia,
- scelte sanitarie (alcol, tabacco, sostanze illecite),
- difficoltà finanziarie,
- violenza (fisica e/o psicologica),
- la differenza negli stili di vita.
Oltre a queste diverse fonti di conflitto, l’indagine rileva che un tema su tutti minaccia particolarmente l’equilibrio di una relazione sentimentale: le scelte relative alla vita professionale.
Secondo gli specialisti, è proprio questo l’argomento che è stato all’origine del divorzio del 46% degli intervistati che, ad esempio, criticano il proprio partner di lavorare troppo, di essere ossessionato dal lavoro, di non saperlo fare davvero.
Sono le scelte di vita legate al lavoro e alla professione, dunque, la prima causa di conflitto nelle coppie.
Come capire se vieni manipolato in un rapporto di coppia, clicca qui.
Come gestire i conflitti in una coppia
Intonazione della voce, pensieri fuori luogo, gesti frettolosi: i segni dell’inizio di un litigio sono facilmente riconoscibili e puoi disinnescarli agendo rapidamente: annuncia con calma che non vuoi litigare, esci dalla stanza, vai a fare una passeggiata.
È importante prendersi un po’ di tempo per riflettere sulla situazione o, al contrario, pensare ad altro e mettere le cose in prospettiva. Una reazione a caldo non è mai consigliata e viene spesso rimpianta a differenza di una reazione attentamente ponderata.
Superare l’impulso significa vietarsi di dire parole scortesi che non si intendono, riuscire a calmarsi per non peggiorare le cose.
Se nonostante tutto scoppia un conflitto, mantieni la calma in ogni circostanza. Se il tuo partner non lava spesso i piatti, ciò non significa che non li lavi mai. Questa differenza di vocabolario è notevole: se esageriamo, si sentirà attaccato ingiustamente e reagirà di conseguenza.
Un partner che non viene attaccato sarà più propenso ad aprirsi al dialogo che se si sente svalutato e attaccato. Grazie a questa comunicazione inizierai in modo sano e aprirai un dialogo invece di esprimere semplicemente il tuo fastidio.
Per prevenire i conflitti, non dimenticare di parlare, di chiedere come si sente il tuo partner, di sapere cosa sta attraversando. Non esitare a verbalizzare la tua insicurezza, soprattutto se stai attraversando un periodo stressante o incline ai conflitti.
Se il conflitto si verifica ugualmente, una volta scemata la tensione, riconosci i tuoi errori, ammetti eventualmente la tua malafede e incrementa i gesti d’amore.
Non esitare a scusarti. Non aspettare diversi giorni perché potrebbe svilupparsi risentimento nel tuo partner.
Scopri quali sono i benefici per una coppia di dormire in camere separate, cliccando qui.
