La coppettazione è un antico trattamento terapeutico che sta guadagnando di nuovo molta popolarità grazie ai suoi benefici sulla salute fisica.
Questa tecnica coinvolge l’applicazione di coppe sulla pelle per creare un vuoto e stimolare la circolazione sanguigna.
Si è dimostrata molto efficace nel ridurre le tensioni muscolari e favorire il rilassamento. Tuttavia, non è adatta a tutti. È essenziale comprendere chi dovrebbe evitarla per non andare incontro ad eventuali complicazioni. Scendiamo nei dettagli di questo trattamento.
Cos’è la coppettazione
La coppettazione è utilizzata nella medicina tradizionale cinese da migliaia di anni e, in quest’ultimo periodo, sta diventando sempre più popolare anche in Europa. Durante la coppettazione vengono utilizzati piccoli bicchieri sferici con un diametro da tre a sei centimetri, noti come coppette.
Durante un trattamento di coppettazione, le coppette vengono posizionate sulla pelle, solitamente sulla schiena o su braccia e gambe. Riscaldando o aspirando l’aria all’interno, nel vetro si crea una pressione negativa.
Ciò garantisce che la pelle venga aspirata nella coppetta. Ciò dovrebbe stimolare la circolazione sanguigna. In genere una sessione di questo tipo non dura più di 15 minuti.
L’obiettivo della coppettazione è alleviare la tensione e alleviare il dolore muscolare . Esistono diversi metodi destinati ad aiutare contro vari reclami. È noto che gli atleti professionisti come il nuotatore Michael Phelps amano sottoporsi alla coppettazione.
Esistono tre metodi di coppettazione
Ecco quali metodi di coppettazione esistono:
- Coppettazione insanguinata: prima della coppettazione, la pelle viene disinfettata e graffiata con un ago sottile. Dopo aver applicato le coppette, il sangue viene aspirato nei bicchieri. Questa forma di coppettazione richiede un massimo di 15 minuti. Da un lato, ha lo scopo di eliminare le sostanze nocive dal corpo e quindi aiutarlo a disintossicarsi. La coppettazione del sangue consente al sangue e alla linfa di fluire meglio attraverso il corpo.
- Coppettazione a secco: la coppettazione a secco non graffia la pelle. Il vuoto risultante provoca un nuovo risucchio della pelle e un aumento del flusso sanguigno, che può causare lividi, arrossamenti e gonfiori. Allo stesso tempo, la pelle si riscalda.
- Massaggio con coppettazione: con il massaggio la pelle viene prima oliata con diversi oli da massaggio. Dopo di che il professionista sposta le coppette sulle aree della pelle. Questa variante ha lo scopo di sciogliere i muscoli ancora meglio che con un classico massaggio alla schiena.
ATTENZIONE: se vuoi svolgere la coppettazione da solo, scegli quella a secco. Per le altre varianti è meglio rivolgersi ad uno specialista.
A cosa fa bene la coppettazione
Si dice che la coppettazione sia benefica per molti problemi di salute. L’aumento della circolazione sanguigna nella pelle assicura che la tensione muscolare venga alleviata. È benefica per le seguenti patologie:
- Dolore e tensione muscolare;
- Dolore al collo: la coppettazione può ridurre il dolore alla spalla e al collo.
- Mal di schiena: anche il mal di schiena cronico viene spesso trattato con la coppettazione, e il dolore viene alleviato di molto.
- Emicrania e mal di testa tensivo: secondo studi scientifici, soprattutto la coppettazione con sangue aiuta contro l’emicrania e il mal di testa.
- Sindrome del tunnel carpale: secondo uno studio il dolore associato a questa sindrome può essere ridotto di molto con la coppettazione.
La coppettazione viene utilizzata anche per problemi digestivi, lombalgia, dolori ai nervi, ipertensione e asma.
Chiedi sempre consiglio al tuo medico se la coppettazione può essere un’opzione adatta a te.
Chi dovrebbe evitare la coppettazione e quali sono i rischi
Di norma non ci sono effetti collaterali della coppettazione. A parte i lividi che si verificano durante il trattamento, gli effetti collaterali indesiderati si verificano molto raramente.
In alcuni casi dovresti evitare la coppettazione per precauzione, nei seguenti casi:
- con pressione sanguigna bassa
- se prendi farmaci per fluidificare il sangue, come l’aspirinetta
- per disturbi della guarigione delle ferite e della coagulazione del sangue
- se la pelle è infiammata e ferita
- per reazioni cutanee allergiche
- durante la gravidanza
In conclusione, la coppettazione si dimostra essere un trattamento utile per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre le tensioni muscolari e promuovere il benessere fisico.
I benefici di questa pratica antica sono apprezzati da coloro che cercano sollievo da disturbi muscolari e tensioni. Con attenzione alle condizioni di salute individuali, la coppettazione può rivelarsi un’aggiunta positiva alla tua routine di cura del corpo, offrendo benefici duraturi.
