L’educazione sentimentale rappresenta un fondamentale pilastro dello sviluppo emotivo e relazionale dei bambini. Insegnare loro a comprendere, esprimere e gestire le emozioni non solo contribuisce alla costruzione di relazioni più sane, ma favorisce anche il successo nelle sfide della vita.
A scuola e in famiglia, è possibile adottare approcci educativi che incoraggino la consapevolezza emotiva, promuovano l’empatia e insegnino strategie per affrontare le sfide emotive quotidiane.
Scopri in quali modi l’educazione sentimentale permette ai bambini di diventare adulti equilibrati.
Educazione sentimentale: cos’è la competenza emotiva
La competenza emotiva è la capacità di percepire e regolare adeguatamente i propri sentimenti, nonché la capacità di provare compassione e di entrare in relazioni interpersonali.
Le persone emotivamente competenti riescono a
- prendere coscienza dei propri sentimenti;
- esprimere sentimenti;
- regolare le emozioni;
- affrontare i sentimenti negativi;
- riconoscere e comprendere i sentimenti degli altri.
Le abilità sociali possono svilupparsi solo sulla base di competenze emotive come l’empatia e sono quindi strettamente legate alla competenza emotiva.
Solo chi sa affrontare e relazionarsi con i propri sentimenti e bisogni e con quelli degli altri è in grado di condurre una vita nella comunità soddisfacente per sé e per gli altri.
Come l’educazione sentimentale aiuta a sviluppare la competenza emotiva
Le prime lezioni di competenza emotiva e interazione sociale emergono quando il bambino comprende che la sua comunicazione ottiene una risposta, ad esempio, durante l’allattamento.
Nel primo passaggio, le emozioni vengono trasmesse principalmente attraverso espressioni facciali. Dal terzo mese di vita, la gioia e la contentezza si manifestano con sorrisi, seguite dalla comprensione della paura intorno ai sette anni.
Parallelamente, i bambini imparano a valutare le espressioni facciali degli altri, come il conforto della madre.
Nel secondo passaggio, con lo sviluppo del linguaggio intorno ai due anni, i bambini acquisiscono la capacità di esprimere i sentimenti con le parole. Questo amplia il loro spettro di comunicazione emotiva e interazione, consentendo loro di dare un nome accurato ai propri stati emotivi e comprendere i sentimenti degli altri.
Questo apprendimento favorisce la capacità di anticipare reazioni emotive e gestire situazioni sociali in modo più consapevole.
Che cosa insegna l’educazione sentimentale?
Nell’ambito degli asili nido e dell’età prescolare, il processo di sviluppo della competenza emotiva attraversa diverse fasi. Inizialmente, i bambini sono centrati sui propri sentimenti e bisogni, ma con il tempo diventano più consapevoli delle emozioni degli altri.
Tra i due e i quattro anni, iniziano a collegare le situazioni che scatenano le loro emozioni con il mondo emotivo degli altri, seppur in modo egocentrico.
A partire dai quattro anni, emerge una maggiore consapevolezza che le persone in una situazione simile possono provare emozioni diverse.
Questo passaggio permette loro di evolvere da una prospettiva centrata su come esprimere i propri sentimenti a una focalizzata su come comprendere e reagire alle emozioni altrui, sviluppando così la capacità di empatizzare.
Nel contesto della scuola materna e dell’età prescolare, i bambini affrontano emozioni più complesse, come colpa, orgoglio, vergogna o invidia, legate alle relazioni con gli altri. Questo processo richiede intuizione, con il coinvolgimento di feedback dagli adulti.
I bambini sperimentano orgoglio o senso di colpa indipendentemente dai feedback esterni. Questa abilità di autovalutazione solitamente si sviluppa fin dalla prima età scolare.
L’educazione sentimentale da parte dei genitori e a scuola
Nel contesto della competenza emotiva, i genitori svolgono un ruolo fondamentale come modelli per i loro figli. Sin dai primi giorni di vita, modellano il proprio comportamento emotivo, reagendo agli eventi e alle espressioni emotive dei bambini. Questo processo di apprendimento avviene poiché il bambino associa le espressioni facciali, i gesti e le reazioni verbali dei genitori a specifiche emozioni.
L’ambiente familiare gioca un ruolo cruciale nello sviluppo della comprensione emotiva del bambino, per quattro ordini di ragioni:
- Atmosfera familiare ed emotiva: la creazione di un ambiente familiare aperto e positivo per esprimere sentimenti.
- Empatia genitoriale: la capacità dei genitori di mettersi nei panni del bambino e comprendere i suoi sentimenti.
- Riconoscere i sentimenti dei figli e reagire in modo appropriato: la consapevolezza e la gestione attenta delle emozioni dei bambini.
- Conversazioni familiari sui sentimenti: promuovere il dialogo aperto sulla sfera emotiva all’interno della famiglia.
In un contesto familiare così arricchente, i bambini hanno maggiori opportunità di sviluppare una comprensione più profonda delle emozioni, diventando adulti equilibrati.
L’educazione sentimentale a scuola, in Italia, non è ancora una materia didattica, purtroppo. Ma attendiamo un importante cambiamento da parte del Governo, visto l’aumento allarmante dei femminicidi.
La scuola, affiancandosi alla famiglia, potrebbe fare tanto per educare i ragazzi ai sentimenti e all’empatia.
Come riconoscere un disturbo emotivo dei propri figli?
Riconoscere un disturbo nello sviluppo socio-emotivo di un bambino può risultare complesso e spesso richiede un confronto diretto con i coetanei.
Un esempio potrebbe essere un bambino che, di fronte al pianto di un compagno, non dimostra comprensione. Inizialmente, questo comportamento potrebbe non indicare immediatamente un disturbo dello sviluppo.
Se però noti che tuo figlio mostra comportamenti persistenti, emotivamente disturbanti o antisociali a casa o all’asilo, è consigliabile discutere con il pediatra la possibilità di un esame psicologico. Identificare le cause di tali comportamenti può essere complicato, poiché sia l’ambiente familiare che l’ereditarietà possono giocare un ruolo significativo.
Qualora il bambino ricevesse una diagnosi di disturbo dello sviluppo, è essenziale ottenere informazioni dettagliate dal medico curante per rispondere adeguatamente al suo comportamento e offrirgli il necessario sostegno affettuoso.
