Conoscete le cause della bocca amara? Sono molteplici e questi 7 rimedi naturali possono essere di grande aiuto per debellare il fastidio.
Cause della bocca amara che in pochi conoscono
Quali sono le cause della bocca amara? La sensazione di amarezza in bocca è un sintomo che può derivare da una serie di condizioni sottostanti e può manifestarsi in diverse situazioni, causando disagio e preoccupazione. La bocca amara è spesso associata a diversi fattori, che vanno dalla dieta all’igiene orale, fino a possibili disturbi medici.
- Igiene orale inadeguata: Una scarsa igiene orale può portare a problemi come la formazione di placca e batteri che causano la sensazione di amarezza in bocca. Il cattivo odore derivante da questi batteri può anche causare una sensazione di amarezza persistente.
- Diete squilibrate: L’assunzione eccessiva di cibi ad alto contenuto di grassi, zuccheri e alimenti altamente processati possono influire sul bilanciamento del pH in bocca, causando una sensazione amara. L’abuso di alcol e il fumo possono anche contribuire a questa condizione.
- Problemi gastrointestinali: Disturbi come reflusso acido, gastrite e ulcere gastriche possono causare rigurgito di acidi nello stomaco, portando a un sapore amaro in bocca.
- Problemi epatici e biliari: Alterazioni nella funzionalità del fegato e della cistifellea possono influenzare la produzione della bile, che può causare un retrogusto amaro persistente in bocca.
- Farmaci: L’assunzione di determinati farmaci come antibiotici, antidepressivi, antistaminici e alcuni integratori vitaminici può alterare il gusto e causare la sensazione di amarezza in bocca come effetto collaterale.
- Disturbi neurologici: Condizioni come la sindrome della bocca bruciante o altri disturbi neurologici possono alterare la percezione del gusto e causare una sensazione di amarezza.
I sette rimedi naturali contro la bocca amara
La sensazione di amarezza in bocca può essere fastidiosa e influire negativamente sulla qualità della vita quotidiana. Mentre è importante consultare un medico per affrontare le cause sottostanti, ci sono alcuni rimedi naturali che possono offrire sollievo temporaneo.
Il riso bianco
Il riso bianco può essere utilizzato per assorbire l’amaro in bocca. Procedi nel seguente modo:
- Prepara del riso bianco non salato.
- Mastica lentamente qualche cucchiaio di riso e ruotalo in bocca per alcuni minuti.
- Sputa il riso e sciacqua la bocca con acqua fresca.
Il riso bianco funge da assorbitore temporaneo dell’amaro, aiutando a neutralizzare la sensazione sgradevole.
Limone
Il limone è noto per il suo sapore acido, ma può essere sorprendentemente efficace nel contrastare la bocca amara. Ecco come utilizzarlo:
- Spremi il succo di un limone fresco.
- Mescola il succo con un bicchiere d’acqua.
- Sciacqua la bocca con questa soluzione due volte al giorno, preferibilmente al mattino e prima di coricarti.
Il succo di limone contribuisce a rinfrescare la bocca e a contrastare l’amarezza.
Tè al Pepe Nero
Il pepe nero può agire come un disinfettante naturale ed è noto per i suoi benefici sulla bocca amara. Ecco come usarlo:
- Aggiungi un cucchiaino di pepe nero in polvere a una tazza d’acqua calda.
- Mescola bene e fai dei gargarismi con questa soluzione due volte al giorno.
Il pepe nero può contribuire a combattere i batteri responsabili dell’amarezza in bocca.
Miele
Il miele è noto per le sue proprietà antibatteriche e lenitive. Ecco come puoi utilizzarlo:
- Prendi un cucchiaino di miele crudo e lascialo fondere lentamente in bocca.
- Mantieni il miele in bocca per qualche minuto, quindi sciacqua con acqua.
Il miele può aiutare a contrastare i batteri e a ridurre la sensazione di amarezza.
L’acqua al cetriolo
Il cetriolo è fresco e idratante, e può contribuire a ridurre la bocca amara. Ecco come fare l’acqua al cetriolo:
- Taglia a fette un cetriolo fresco.
- Metti le fette di cetriolo in una brocca d’acqua e lasciale riposare in frigorifero per diverse ore.
- Bevi questa acqua al cetriolo durante il giorno.
L’acqua al cetriolo aiuta a mantenere la bocca idratata e può neutralizzare l’amarezza.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è noto per le sue proprietà alcalinizzanti e può aiutare a bilanciare il pH della bocca. Ecco come usarlo:
- Mescola mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in mezzo bicchiere d’acqua.
- Sciacqua la bocca con questa soluzione per circa 30 secondi e poi sputala.
Tè alla menta
La menta è rinfrescante e può aiutare a mascherare l’amaro in bocca. Ecco come preparare un tè alla menta:
- Prepara una tazza di tè alla menta con una bustina di tè o con foglie fresche di menta.
- Lascia raffreddare il tè, quindi sciacqua la bocca con esso.
Il tè alla menta può contribuire a rinfrescare l’alito.
