Chi resta sotto il sole cocente senza proteggersi, rischia un’insolazione. Alcuni dei sintomi sono simili al colpo di calore, ma ci sono differenze che vanno riconosciute.

Scopri quali sono i sintomi di un’insolazione e come differenziarla dal colpo di calore.

Sintomi dell’insolazione, quali sono e quando consultare un medico

L’insolazione è il risultato di una lunga e intensa esposizione al sole sulla testa e sul collo non protetti. Si verifica, ad esempio, quando una persona è rimasta sotto il sole cocente per diverse ore senza cappello.

Quando prendi un’insolazione, il tuo cervello si surriscalda, il che irrita le meningi. I neonati, i bambini piccoli e le persone con pochi capelli in testa sono particolarmente soggetti a sviluppare i sintomi dell’insolazione.

Se l’insolazione colpisce anziani o bambini piccoli, è necessario consultare un medico.

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Differenze tra insolazione e colpo di calore

L’insolazione non deve essere confusa con il colpo di calore, che è generalmente più pericoloso. Il colpo di calore si verifica quando l’intero corpo si surriscalda e la regolazione del calore del corpo non funziona più correttamente.

L’insolazione, nella maggior parte dei casi, non è pericolosa. Spesso è solo un lieve colpo di sole e i sintomi si risolvono da soli in poco tempo.

In caso di insolazione, i sintomi spesso compaiono solo poche ore dopo l’esposizione al sole, ad esempio di notte.

I sintomi comuni dell’insolazione sono, a seconda della gravità, sono:

• testa, collo e gola color rosso;
• mal di testa;
• vertigini;
• stanchezza;
• irrequietezza;
• nausea e vomito;
• torcicollo.

Anche se l’insolazione di solito rientra da sola, in rari casi può aggravarsi. Se la pressione nel cervello aumenta, può svilupparsi gonfiore cerebrale (edema cerebrale). Il soggetto può svenire o entrare in coma. Anche le convulsioni sono un possibile sintomo.

Ecco perché è sempre opportuno consultare un medico.

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I sintomi del colpo di calore e dell’esaurimento da calore

Il colpo di calore è quando la pelle di tutto il corpo è calda, rossa e secca. A differenza del colpo di sole, la febbre è un sintomo tipico del colpo di calore: le persone colpite hanno una temperatura corporea notevolmente aumentata di oltre 40 gradi Celsius.

Altri sintomi includono mal di testa, nausea, confusione, convulsioni, perdita di coscienza e battito cardiaco accelerato.

L’esaurimento da calore può verificarsi quando una persona fa attività fisica a temperature esterne elevate e non recupera i liquidi persi.

I segni di esaurimento da calore sono la pelle pallida, fredda e umida. Altri possibili sintomi includono mal di testa, nausea, vertigini, sudorazione eccessiva e debolezza. In questo caso le persone colpite di solito non hanno la febbre.

Insolazione, quando consultare un medico?

Le persone che mostrano segni di lieve insolazione dovrebbero trasferirsi in un luogo ombreggiato e fresco il prima possibile. È importante anche raffreddare bene la testa – ad esempio con un panno umido – e bere a sufficienza.

Se ci sono lievi segni di insolazione, potrebbe essere sufficiente aspettare e vedere. Nella maggior parte dei casi, i sintomi regrediscono in breve tempo senza conseguenze.

Purtroppo, però, molti non sono in grado di giudicare con certezza se si tratti di un colpo di calore. Si consiglia pertanto di consultare sempre un medico in caso di dubbio, soprattutto per bambini piccoli e anziani.
Se i sintomi di un colpo di sole (o possibile colpo di calore) sono gravi, come perdita di coscienza, convulsioni o febbre, è necessario chiamare immediatamente un’ambulanza.