L’aria condizionata ci offre sollievo durante i giorni caldi. Nonostante questo aspetto super positivo, è importante essere consapevoli dei potenziali malesseri che possono derivarne.
In questo articolo esaminiamo i rischi per la salute associati all’aria condizionata e vediamo alcuni suggerimenti su come prevenirli, garantendo un ambiente fresco e confortevole senza compromettere il benessere del nostro organismo.
Quali possono essere i malesseri da aria condizionata?
Se pensi che i raffreddori e mal di gola si presentino solo in autunno e in inverno, ti sbagli! Perché circa il 20% di questi si verifica nella stagione calda.
Il motivo? Secondo gli esperti dipende dall’uso sbagliato dell’aria condizionata.
Quali possono essere i malesseri da aria condizionata?
- Le mucose si seccano. L’aria condizionata non solo soffia aria fresca, ma anche secca nella stanza. La bassa umidità irrita le mucose e la funzione pulente delle ciglia diminuisce. Ecco perché conviene utilizzare anche un umidificatore. Virus e batteri del raffreddore entrano rapidamente nel corpo in questo modo e possono portare a dolorose infiammazioni o raffreddori.
- Gli agenti patogeni causano disturbi respiratori. Durante il funzionamento, un condizionatore d’aria soffia aria fredda nella stanza, ma diventa esso stesso molto caldo. La combinazione di calore e condensa fornisce un terreno fertile ideale per lo sviluppo di muffe, batteri e virus. Il risultato di ciò può essere disturbi respiratori fino alle infezioni da legionella.
- La corrente d’aria provoca tensione muscolare. Se ti punti l’aria addosso, probabilmente avrai dei dolori muscolari. Questo effetto è esacerbato se i tuoi muscoli sono a riposo o se sono già deboli. Se non stai attento dovrai rapidamente fare i conti con la tensione muscolare del collo, delle spalle e della schiena.
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Come evitare i problemi di salute derivanti dall’aria condizionata?
Con un impianto di climatizzazione classico, le correnti d’aria, la bassa umidità e la diffusione di virus sono particolarmente dannose per la salute.
Segui questi consigli per evitare problemi di salute con il condizionatore:
- Mantieni un clima interno gradevole, con un’umidità tra il 40% e il 60% utilizzando piante d’appartamento, umidificatori o fontane interne.
- Evita le correnti d’aria: regola correttamente le bocchette d’aria in modo che l’aria fredda non venga indirizzata direttamente su di te o sulle parti del corpo scoperte.
- Orienta le bocchette d’aria correttamente: assicurati che l’aria fresca venga distribuita uniformemente nella stanza, orientando le bocchette d’aria verso l’alto per permettere all’aria fredda di scendere naturalmente.
- Mantieni una temperatura ambiente confortevole evitando di impostare una temperatura troppo bassa. In generale, per un ambiente lavorativo si consiglia una temperatura tra i 20 e i 22 gradi Celsius. Adatta la temperatura interna in base alle condizioni esterne.
- Effettua una regolare manutenzione: gli impianti di condizionamento dell’aria necessitano di manutenzione regolare per evitare cattivi odori e malfunzionamenti.
- Pulisci regolarmente il condizionatore d’aria per ridurre la presenza di germi nell’aria. Dopo un periodo di inattività prolungata, esegui una pulizia più approfondita prima di utilizzare nuovamente l’apparecchio.
Seguendo queste pratiche, puoi garantire il corretto funzionamento del tuo condizionatore d’aria e preservare la tua salute.
Per godere appieno dei benefici dell’aria condizionata senza rischi per la salute, ricorda di seguire queste misure preventive, di mantenere una corretta manutenzione e di fare attenzione al comfort termico.
