Avere del muco sgradevole in gola non è raro. Questo può essere la conseguenza di un raffreddore o dell’allergia (come in questo periodo).
Il muco in gola è accompagnato da frequenti schiarimenti e tosse. Il sintomo del muco in gola di solito è accompagnato dal naso che cola, dopotutto, il naso e la gola sono strettamente correlati.
Il problema è che, anche se il raffreddore o l’allergia dovessero passare, al catarro piace indugiare per più tempo. Leggi con quali rimedi puoi liberarti del muco in gola.
Come fare per eliminare il muco dalla gola
Ecco alcuni consigli per eliminare il fastidioso muco in gola:
- Bevi abbondantemente
Bere liquidi in quantità sufficiente è essenziale per eliminare il muco dalla gola. È importante ricordarsi di idratarsi adeguatamente, soprattutto quando si è affetti da un raffreddore. Le bevande consigliate includono tè non zuccherato e acqua. Bere aiuta a liquefare il muco accumulato per un migliore drenaggio e a far passare prima il raffreddore. - Lavaggio nasale con soluzione salina
Un rimedio semplice e altamente efficace per liberarsi del muco in gola è utilizzare una soluzione salina per il lavaggio nasale. Questo metodo non richiede l’uso di prodotti chimici ed è delicato sulle mucose, garantendo un effetto duraturo. Il lavaggio nasale aiuta a rimuovere delicatamente il muco dalla zona e del naso, idratando le mucose e ripristinandole. Questo non solo fornisce un immediato sollievo, ma aiuta anche a prevenire nuove infezioni. Puoi trovare kit di lavaggio nasale di buona qualità presso le farmacie o online. - Zenzero antibatterico
Lo zenzero è noto per le sue proprietà antibatteriche e viene considerato un rimedio naturale per combattere le infezioni che causano il muco. È consigliabile utilizzare radice di zenzero fresca e preparare una tisana versando acqua calda sopra di essa. Se non ti piace il sapore piccante, puoi aggiungere del limone. - Aceto di mele naturale
L’aceto di mele è ritenuto molto efficace per rimuovere il muco in gola. Puoi mescolare due cucchiai di aceto di mele con acqua tiepida e fare dei gargarismi. Questo aiuterà a rimuovere il fastidioso muco e a eliminare i batteri presenti. Assicurati di acquistare aceto di mele non trattato e biologico. - Miele lenitivo
Il miele può avere un effetto lenitivo sulle mucose irritate. Si dice che sia in grado di ridurre l’irritazione e la voglia di tossire. Puoi utilizzarlo per addolcire diverse tisane, migliorando così il sapore e facilitando l’assunzione di liquidi.
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Cause probabili del muco in gola
Quelle che esaminiamo ora sono tra le cause più comuni del muco in gola:
Sinusite cronica
Un sintomo tipico della sinusite cronica è lo scarico delle secrezioni, che prima scorre dalla parte posteriore del naso nel rinofaringe e poi nella faringe inferiore. La sinusite cronica viene spesso giudicata erroneamente perché il muco in gola, che può anche portare a tosse secca, sensazione di gonfiore e voglia di schiarirsi la gola, non è associato alla malattia. L’infiammazione cronica dei seni è solitamente causata da un raffreddore ritardato con cavità nasali principali simultaneamente strette, un setto nasale storto o conca nasale allargata. La ventilazione del naso è limitata e il naso è meno in grado di combattere un’infezione, in modo che il gonfiore delle mucose nell’area delle sezioni nasali profonde possa rimanere e svilupparsi in un’infiammazione cronica.
Malattie allergiche
Un’allergia da inalazione, cioè un’allergia agli allergeni che entrano attraverso le vie respiratorie come pollini, peli di animali, acari della polvere o spore di muffe, può portare a una costante irritazione della faringe, della laringe e delle mucose nasali. Spesso può quindi verificarsi un aumento del muco in gola. Questa condizione è particolarmente dolorosa per le persone che sono sensibili agli allergeni durante tutto l’anno come acari della polvere, muffe e peli di animali domestici. Un’allergia stagionale come la febbre da fieno è solitamente acuta in determinati periodi dell’anno e poi si attenua di nuovo.
Respirazione attraverso la bocca
Le persone spesso respirano attraverso la bocca invece che attraverso il naso. L’aria secca bypassa il naso e va direttamente in gola e questo porta alla secchezza delle mucose. Il risultato può essere una secrezione ispessita, che viene percepita come muco in gola.
