Il nostro corpo è un meccanismo meraviglioso che funziona grazie all’armonia fra le sue singole componenti. E quando qualcosa non va ci manda subito dei segnali ai quali occorre porre la dovuta attenzione. Perché le unghie si sfaldano? Questa è una domanda lecita che, nel solco dell’interpretazione dei segnali di cui parlavamo più sopra, ci permette di andare alla ricerca delle causa che portano le unghie a subire dei mutamenti fisici prima che estetici.
Un segnale da tenere in considerazione
Purtroppo a volte capita di non dare il giusto peso al manifestarsi di alcuni segnali che il nostro corpo ci invia. Dunque perché le unghie si sfaldano? Sappiamo che le unghie non sono solo un elemento estetico, ma una parte integrante del nostro corpo. Significa che se notiamo delle modificazioni alla loro struttura dobbiamo interrogarci su cosa la stia provocando. Alterazione di colore, di consistenza, la comparsa di righe o puntini sono tutti segnali da tenere in considerazione cercando di approfondire che cosa li ha causati e come il problema può essere risolto.
Unghie fragili: scopriamone i motivi
Quando le nostre unghie mostrano elementi di fragilità significa che ci sono delle alterazioni nel nostro equilibrio fisico che stanno provocando questo fenomeno. Come ci spiega la scienza, le unghie sono formate da vitamine, aminoacidi, minerali, grassi e acqua. L’alterazione dell’equilibrio fra questi elementi provoca una reazione che altera l’aspetto delle unghie, anche rendendole fragili.
Se, allora, volete scoprire perché le unghie si sfaldano una delle prime indagini da fare è capire se sussiste una carenza di minerali: in particolare ferro, rame, selenio e zinco. Ma potrebbe anche esserci, in contemporanea, una carenza di vitamine: in particolare quelle dei gruppi A, B6 ed E.
Perché le unghie si sfaldano: e se la causa fosse estetica?
Abbiamo visto che cercando di capire perché le unghie si sfaldano fra le prime risposte che possiamo trovare ci sono delle carenze nel nostro corpo, siano essere di minerali oppure di vitamine. Però tra le motivazioni del perché le unghie si sfaldano ci sono anche delle cause che potremmo chiamare estetiche, aggiungendo anche una componente chimica.
Assodato che le unghie, in particolare quelle femminili, subiscono un continuo stress dovuto all’applicazione di smalti, è chiaro che fra i motivi del perché le unghie si sfaldano vi sia anche una eccessiva cura delle unghie. In questo caso lo stress è di carattere prevalentemente meccanico al quale, molto probabilmente, si aggiunge una componente chimica (prodotti per rinforzarle, proteggerle).
Da rilevare che, però, fra i tanti perchè le unghie si sfaldano occorre annoverare anche un contatto prolungato con detersivi o sostanze chimiche aggressive, oppure vere e proprie patologie cutanee come la psoriasi o infezioni da funghi (micotiche).
Quali rimedi adottare
Abbiamo scoperto perché le unghie si sfaldano. Adesso andiamo a indagare quali possono essere i rimedi per risistemare questo segnale di squilibrio che il corpo ci sta dando.
Il primo elemento da reintegrare quando le unghie si sfaldano è l’acqua: il nostro corpo è composto per la maggior parte di acqua e anche le unghie lo sono. Per cui è importante mantenere sempre una buona idratazione del corpo. Inoltre si può agire anche localmente con prodotti specifici o unguenti fatti in casa: per esempio si può utilizzare una parte di burro di karitè mescolandola a qualche goccia di limone per poi massaggiare le unghie.
Ovviamente vanno reintegrati gli elementi carenti, quindi si possono assumere biotina, zinco, selenio e bamboo, integrando la propria dieta con frutta e verdura. Infine attenzione alla manicure e alla pedicure: modifichiamo le nostre abitudini, scegliamo solo prodotti di qualità (magari naturali) e agiamo sempre con delicatezza.
