Casa dolce casa! Non è esattamente così, quando il nido viene invaso dai parenti, in occasione delle feste natalizie. E addio all’intimità, alle tute casalinghe e alle lunghe telefonate con le amiche, per lasciare spazio ai lunghi preparativi, alla corsa ai regali e… le solite litigate all’orizzonte.

Stop! Fai un respiro profondo, 1 2 3 … e leggi i vari step per vivere al meglio le feste natalizie.

1) SORRIDI
E il fidanzato? Quando la laurea? Avete figli in programma? Sei ingrassata? Sono tante le domande indiscrete dei parenti, ma non è necessario elaborare una risposta pungente. Basta il silenzio o meglio, un sorriso.

2) BUON UMORE
Non sembra, ma presentarsi positivi al pranzo o alla cena di famiglia, fa la differenza. Il buon umore rende l’atmosfera più leggera e piacevole, facendo vivere a tutti e, in primis a noi, una giornata lieta e da ricordare.

3) E I REGALI?
Nonostante i Natali festeggiati insieme, il regalo continua a non rispecchiare i nostri gusti. Non importa! Fai una risata e scarta il successivo, d’altronde può essere rincartato per il prossimo evento.

4) NO ALLE LAMENTELE
Non è piacevole ascoltare tutti i drammi e le lamentele della solita persona che davanti al piatto fumante non smette di parlare. Esponi qualche argomento leggero e mettila a tacere.

5) TOMBOLATA
Proporre un gioco con le carte o la tipica tombola natalizia, dopo mangiato, è un ottimo modo per mettere a tacere chiacchiere e riscoprire il piacere di fare qualcosa insieme.

“C’è una sorta di contraddizione tra la voglia di riscoprire il calore della famiglia e quella di partire e allontanarsi” afferma Paola Vinciguerra, psicoterapeuta e presidente di Eurodap. “Probabilmente perché non ritroviamo nella famiglia quella sensazione di sicurezza e stabilità che vorremmo”. E’ importante accettare le persone per come vivono e per come sono. E se ciò risulta davvero impossibile, cercate di conviverci serenamente, almeno nei pochi giorni di festa.