La gravidanza è un momento particolare nella vita di ogni donna. Il corpo femminile si trasforma affinchè il nascituro possa trovarsi nelle migliori condizioni possibili. Ma la salute della mamma e del bambino ha delle “regole” da seguire affinché si possa affrontare al meglio la gravidanza stessa. Un’infografica della Fondazione Università Niccolò Cusano racconta in modo semplice ed intuitivo quali accorgimenti seguire prima, dopo e durante il periodo di gestazione.

Alimentazione

Via libera a cereali, latticini e carni (rigorosamente cotte). Fondamentale poi mantenersi idratati con almeno 2 litri di acqua oligominerale (non gasata).

Screening

I progressi della medicina e le nuove tecnologie hanno permesso di raggiungere possibilità diagnostiche insperate fino a pochi anni fa. Una serie di screening, a cui la gestante può sottoporsi, garantiscono la salute della stessa e del bambino. Nell’infografica è possibile trovare preziose indicazioni al riguardo.

Infografica a cura della Fondazione Università Niccolò Cusano dell’Università Unicusano