Patatine, bibite gassate, videogames, social network, tablet e quant’altro. Queste le abitudini, alimentari e non, più apprezzate fra giovani e giovanissimi. Attività sedentarie che però non creano problemi solo quando si è bambini; ma che anzi condannano quando si è ormai adulti.

La ricerca

I ricercatori della University College London, coordinati da Lee Smith, hanno scoperto come l’essere sedentari da piccoli vada ad aumentare del 42% le possibilità di essere pigri anche da adulti. “La sera le famiglie tendono a sedersi per guardare la TV, invece dovrebbero uscire a passeggiare” commenta Smith. Nel corso della ricerca, gli autori hanno monitorato lo stato di salute e le abitudini di oltre 17.000 cittadini britannici, nati durante una settimana del 1970, che sono stati esaminati all’età di 10 e di 42 anni.

Tale padre, tale figlio

Ovviamente l’esempio dei genitori risulta determinante per le abitudini di vita dei propri figli. Bambini figli di pigri spesso sono essi stessi pigri e sedentari. Rimane comunque il fatto che, al termine dello studio, è emerso come i partecipanti che da piccoli guardavano molta tv vedevano aumentate del 42% le possibilità di trascorrere più di tre ore al giorno davanti a uno schermo. Inoltre, gli adulti sedentari avevano maggiori probabilità di soffrire di disturbi sanitari e valutavano se stessi come in sovrappeso o obesi.