Può capitare a tutti ma che cosa fare con i capelli grassi in estate e quali sono i rimedi naturali da prendere in considerazione?

Cause e consigli per i capelli grassi in estate

L’estate è una stagione meravigliosa, ma può presentare alcune sfide per la cura dei capelli, specialmente per chi ha i capelli grassi. Il caldo, l’umidità e l’eccessiva sudorazione possono aumentare la produzione di sebo, rendendo i capelli unti e difficili da gestire.

I capelli grassi in estate sono causati principalmente dall’aumento della produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Questo fenomeno può essere influenzato da diversi fattori:

  • Caldo e umidità: Le temperature elevate e l’umidità favoriscono la sudorazione e stimolano le ghiandole sebacee a produrre più sebo per proteggere il cuoio capelluto dalla disidratazione.
  • Sudore: Il sudore, combinato con il sebo, può rendere i capelli più oleosi e appesantiti.
  • L’uso eccessivo di prodotti per capelli: Shampoo, balsami e altri prodotti per lo styling possono accumularsi sul cuoio capelluto e sui capelli, contribuendo all’untuosità.
  • Lava frequente dei capelli: Lavare i capelli troppo spesso può rimuovere gli oli naturali, portando il cuoio capelluto a produrre ancora più sebo per compensare.
  • Dieta: Una dieta ricca di grassi e zuccheri può influenzare la produzione di sebo.

Cosa fare con i capelli grassi in estate: metodi e consigli

Per gestire i capelli grassi in estate è importante adottare una routine di cura dei capelli adeguata e utilizzare metodi naturali che aiutano a controllare la produzione di sebo.

  • Lavare i capelli con moderazione: Evitare di lavare i capelli tutti i giorni. Optare per shampoo delicati senza solfati e specifici per capelli grassi. Lavare i capelli due o tre volte a settimana è sufficiente per mantenere il cuoio capelluto pulito senza stimolare eccessivamente le ghiandole sebacee.
  • Usare acqua tiepida: Lavare i capelli con acqua tiepida anziché calda. L’acqua calda può stimolare la produzione di sebo, mentre l’acqua fredda aiuta a chiudere i pori e ridurre l’untuosità.
  • Evitare prodotti pesanti: Ridurre l’uso di balsami e maschere pesanti che possono appesantire i capelli. Scegliere prodotti leggeri e applicarli solo sulle punte.
  • Asciugare i capelli all’aria: Evitare l’uso eccessivo del phon e degli strumenti di styling a caldo. Lasciare asciugare i capelli all’aria per ridurre il rischio di stimolare ulteriormente le ghiandole sebacee.
  • Spazzolare con moderazione: Spazzolare i capelli troppo spesso può distribuire il sebo lungo i capelli, rendendoli più grassi. Usare una spazzola con setole naturali e limitare la spazzolatura.

Ingredienti naturali per capelli sani e meno grassi

Esistono diversi ingredienti naturali che possono aiutare a controllare la produzione di sebo e mantenere i capelli sani. Ecco cinque ingredienti efficaci:

  • Argilla verde: L’argilla verde è conosciuta per le sue proprietà assorbenti e purificanti. Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso e le impurità dal cuoio capelluto, lasciando i capelli freschi e puliti.
  • Succo di limone: Il succo di limone ha proprietà astringenti che aiutano a bilanciare la produzione di sebo. Mescolare il succo di limone con acqua e applicarlo sul cuoio capelluto può aiutare a ridurre l’untuosità.
  • Aloe vera: L’aloe vera ha proprietà idratanti e lenitive. Può aiutare a equilibrare il cuoio capelluto e ridurre la produzione di sebo.
  • Aceto di mele: L’aceto di mele aiuta a bilanciare il pH del cuoio capelluto, riducendo l’eccessiva produzione di sebo. Utilizzare una soluzione diluita di aceto di mele come risciacquo finale dopo lo shampoo.
  • Olio essenziale di tea tree: L’olio essenziale di tea tree ha proprietà antibatteriche e antifungine che possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto sano e ridurre la produzione di sebo. Aggiungere alcune gocce di olio essenziale allo shampoo per un effetto purificante.

Ricetta per una maschera fai da te

Una maschera fai da te può essere un ottimo modo per trattare i capelli grassi in modo naturale. Ecco una ricetta semplice ed efficace:

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di argilla verde
  • 1 cucchiaio di succo di limone fresco
  • Acqua quanto basta

Procedimento:

  • In una ciotola, mescolare l’argilla verde con il succo di limone.
  • Aggiungere acqua lentamente fino a ottenere una pasta liscia e omogenea.
  • Applicare la maschera sul cuoio capelluto e sui capelli, concentrandosi sulle radici.
  • Lasciare in posa per 15-20 minuti.
  • Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida e procedere con lo shampoo.

Questa maschera aiuta a purificare il cuoio capelluto, assorbire il sebo in eccesso e lasciare i capelli freschi e puliti.

Se i capelli grassi persistono può essere utile consultare un professionista nel settore medico. Chiedere un consiglio professionale anche prima di utilizzare i rimedi casalinghi sopra menzionati.