Quali sono le cause e quanto dura un attacco acuto di cervicale? Vediamo che cosa fare per alleviare il fastidio.

Come e quanto dura un attacco acuto di cervicale

La cervicale è una condizione che si riferisce al dolore e alla rigidità nella regione del collo. La colonna cervicale è composta da sette vertebre che supportano il cranio e consentono una vasta gamma di movimenti della testa. Tra le vertebre si trovano i dischi intervertebrali, che fungono da cuscinetti ammortizzatori. I nervi cervicali che emergono dalla colonna vertebrale innervano il collo, le spalle, le braccia e le mani.

Il dolore cervicale può derivare da una varietà di fattori, tra cui tensioni muscolari, lesioni, problemi articolari, e condizioni degenerative come l’artrite. È una condizione che può colpire persone di tutte le età, ma è più comune negli adulti, specialmente quelli che svolgono lavori sedentari o che adottano posture scorrette per lunghi periodi. E quanto dura un attacco acuto di cervicale?

Può variare notevolmente a seconda della causa e della severità del disturbo, oltre che dalle misure adottate per il trattamento. In media, un episodio acuto può durare da pochi giorni a diverse settimane.

Nei casi meno gravi, il dolore può iniziare a migliorare entro pochi giorni con il riposo e l’uso di farmaci da banco. Se il dolore è intenso o se sono presenti fattori aggravanti, come un trauma, la durata dell’attacco può prolungarsi. È essenziale intervenire prontamente con trattamenti adeguati per ridurre il dolore e prevenire complicazioni a lungo termine.

Quali sono le cause scatenanti?

Le cause di un attacco acuto di cervicale possono essere molteplici e spesso interconnesse. Tra le principali cause troviamo:

• Tensione muscolare: Una delle cause più comuni è la tensione muscolare, spesso dovuta a posture scorrette, come stare seduti al computer per lunghi periodi senza pause, o dormire in una posizione sbagliata.
• Lesioni: Traumi al collo, come il colpo di frusta da incidenti automobilistici o lesioni sportive, possono causare dolore acuto.
• Artrite cervicale: L’usura delle articolazioni cervicali può portare a questi fastidi.
• Ernie del disco: Un disco intervertebrale erniato può comprimere i nervi cervicali, causando dolore e altri sintomi neurologici.
• Malformazioni congenite: Anomalie strutturali presenti dalla nascita possono predisporre al dolore cervicale.
• Stress: Lo stress emotivo può contribuire alla tensione muscolare nel collo e nelle spalle.

Sintomi per riconoscere un attacco acuto di cervicale

Riconoscerlo è fondamentale per poter intervenire tempestivamente. I sintomi possono variare in intensità e durata, ma generalmente includono:

• Dolore localizzato: Il dolore è spesso localizzato nella regione del collo e può essere descritto come un dolore acuto, sordo o lancinante.
• Rigidità: La rigidità muscolare nel collo può limitare i movimenti, rendendo difficile girare la testa.
• Irradiazione del dolore: Il dolore può irradiarsi dalle spalle alle braccia e talvolta fino alle mani.
• Mal di testa: Molti pazienti con cervicale acuta riferiscono mal di testa, in particolare nella parte posteriore del cranio.
• Vertigini: Alcune persone possono avvertire vertigini o instabilità.
• Intorpidimento o formicolio: Questi sintomi neurologici possono manifestarsi nelle braccia o nelle mani, indicando una possibile compressione nervosa.

Cosa prendere nell’immediato per alleviare il fastidio e il dolore

Intervenire immediatamente con trattamenti appropriati può aiutare a ridurre il dolore e prevenire ulteriori complicazioni. Ecco alcune misure da prendere:

• Ghiaccio o calore: Applicare ghiaccio sulla zona dolorante per 15-20 minuti ogni poche ore può ridurre l’infiammazione. Dopo i primi due giorni, l’uso del calore (come un cuscinetto termico) può aiutare a rilassare i muscoli.
• Farmaci anti-infiammatori: Farmaci come l’ibuprofene o il naproxene possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione. È importante seguire le indicazioni del medico o del foglietto illustrativo.
• Riposo: Evitare movimenti bruschi e sforzi eccessivi può prevenire il peggioramento del dolore.
• Massaggi e terapia manuale: Un massaggio delicato o una manipolazione da parte di un fisioterapista può aiutare a ridurre la tensione muscolare.
• Esercizi di stretching: Esercizi delicati di stretching e mobilizzazione possono migliorare la flessibilità e ridurre la rigidità. È consigliabile eseguire questi esercizi sotto la guida di un professionista.

Vi ricordiamo che queste sono informazioni generiche. È importante rivolgersi al medico di fiducia per valutare ogni tipo di situazione.