Svegliarsi sudati di notte, senza avere febbre, può essere un’esperienza spiacevole e preoccupante. Le cause di questo fenomeno possono essere diverse, alcune banali e altre più serie.

In questo articolo vedremo le cause più comuni della sudorazione notturna senza febbre, e potresti comprendere quando è il caso di preoccuparsi e quando è opportuno consultare un medico per escludere eventuali problemi di salute più gravi.

È importante, quindi, non sottovalutare questo sintomo e prestare attenzione ad altri eventuali campanelli d’allarme, come la perdita di peso inspiegabile, la stanchezza persistente o il dolore.

Cos’è la sudorazione notturna

Nel contesto di un’infezione febbrile, una forte sudorazione notturna è normale. Tuttavia, è possibile sperimentare sudorazioni notturne anche in assenza di febbre. Le cause possono variare da innocue a gravi.

È abbastanza comune sperimentare occasionalmente lievi sudorazioni notturne senza febbre. Spesso, questo è dovuto a fattori come una temperatura ambiente troppo alta, abbigliamento troppo pesante o una coperta inadeguata. Anche cibi piccanti o alcol consumati la sera prima possono aumentare la produzione di sudore, così come gli incubi.

La sudorazione notturna non è necessariamente un segno di malattia. Tuttavia, se è particolarmente intensa e non si riesce a identificare una causa innocua, potrebbe essere indicativa di una condizione medica più grave.

Sudorazione notturna intensa, cos’è

A differenza della sudorazione leggera, la sudorazione notturna intensa è generalmente molto più pronunciata. Le persone colpite sudano così tanto che spesso devono cambiare lenzuola e indumenti più volte durante la notte.

Gli esperti definiscono questo fenomeno come iperidrosi, ovvero una sudorazione eccessiva che può verificarsi sia di giorno che di notte.

Sudorazioni notturne senza febbre, possibili cause

La sudorazione notturna, sia che si presenti con febbre o senza, può essere causata da vari fattori. Ecco alcune delle principali cause:

• Infezioni acute: come l’influenza o la mononucleosi.
• Infezioni croniche: come la tubercolosi, la malattia di Lyme o le infezioni correlate all’HIV/AIDS.
• Malattie autoimmuni: come l’artrite reumatoide, le malattie vascolari del collagene (alcune patologie del tessuto connettivo) e la polimialgia reumatica (nota anche come reumatismi infiammatori dei tessuti molli).
• Patologie maligne: come la leucemia, i linfomi (ad esempio il linfoma di Hodgkin) e i carcinomi.
• Disturbi neurologici: come il morbo di Parkinson e l’epilessia.
• Problemi metabolici ormonali: come l’ipertiroidismo o il diabete mellito.
• Variazioni ormonali: come quelle che si verificano durante la menopausa.
• Farmaci: come antidepressivi e steroidi.
• Apnea notturna.
• Dipendenze e astinenza da sostanze.
• Iperidrosi: una condizione clinica caratterizzata da sudorazione eccessiva.

In alcune di queste condizioni, la sudorazione notturna è spesso accompagnata da febbre, come nel caso dell’influenza. In certi tipi di cancro, la sudorazione notturna può anche essere associata alla febbre.

Inoltre, la sudorazione notturna senza febbre può avere cause psicologiche, come un forte stress o un disturbo d’ansia.

Quando è necessario consultare un medico?

Se una persona soffre frequentemente di sudorazione notturna senza una causa evidente, è consigliabile consultare un medico.

È importante chiarire rapidamente la situazione se la sudorazione notturna è accompagnata da altri sintomi come febbre, perdita di peso significativa e non voluta (più del 5% del peso corporeo in sei-dodici mesi), dolore, diarrea o tosse.

Anche se la sudorazione notturna si presenta senza febbre o altri sintomi, dovrebbe comunque essere motivo di consultare un medico se persiste per lungo tempo.

Se si manifestano insieme febbre, sudorazione notturna e perdita di peso non voluta, questi potrebbero essere i cosiddetti sintomi B, che possono comparire in caso di cancro. Tuttavia, questa combinazione di sintomi non indica necessariamente la presenza di un tumore, poiché ci possono essere molte altre cause, spesso innocue. Per sicurezza, è comunque consigliabile una visita medica.

In conclusione se la sudorazione notturna, con o senza febbre, persiste per un periodo prolungato, è consigliabile rivolgersi a un medico. Le cause possono essere spesso innocue, ma la sudorazione notturna potrebbe anche essere sintomo di diverse patologie.

Una visita medica tempestiva è particolarmente raccomandata se si manifestano sintomi come perdita di peso, febbre o altri segnali come tosse cronica o diarrea.