Le micosi da piscina, conosciute anche come tinea pedis, sono infezioni fungine che colpiscono i piedi e possono causare fastidiosi sintomi come prurito, arrossamento, desquamazione e screpolature della pelle.
Fortunatamente, con alcune semplici precauzioni, è possibile proteggersi dai funghi in piscina e godersi l’estate in acqua senza pensieri.
In questo articolo vedremo i consigli più efficaci per prevenire le micosi da piscina e mantenere i piedi sani e in forma durante la stagione estiva.
Cosa sono i funghi da piscina
È stimato che tra il 3 e il 12% della popolazione italiana sia affetta da onicomicosi, nota anche come fungo delle unghie. Questa infezione rende le unghie, in particolare quelle dei piedi, giallastre, marroni, ispessite e fragili.
Il rischio di contrarre l’infezione è particolarmente alto in luoghi come piscine e saune, dove i funghi prosperano.
L’onicomicosi è solitamente causata da dermatofiti, un tipo di fungo della pelle. In alcuni casi, anche lieviti o muffe possono essere responsabili. Le dita dei piedi, in particolare l’alluce, sono colpite più frequentemente.
Spesso, l’infezione fungina delle unghie deriva dal piede d’atleta, con il fungo che si diffonde dalla pelle alle unghie. Poiché questi agenti patogeni prosperano in ambienti caldi e umidi, luoghi come piscine, saune e docce pubbliche rappresentano un rischio maggiore.
Anche spogliatoi, palestre, tappeti in camere d’albergo e la condivisione di asciugamani possono essere fonti di contagio.
Un sistema immunitario debole facilita l’insediamento dei funghi nella pelle. Quando la pelle e le unghie sono umide e ammorbidite, il fungo penetra facilmente. Anche la pelle secca, screpolata o danneggiata, come quella affetta da neurodermite o diabete, è un bersaglio facile per i funghi delle unghie.
Come proteggersi dai funghi in piscina
Ecco alcuni consigli efficaci per difendersi dall’onicomicosi quando vai in piscina:
- Indossare Ciabatte: utilizzare sempre ciabatte in piscina, nelle docce pubbliche e negli spogliatoi per evitare il contatto diretto con superfici potenzialmente infette.
- Asciugarsi Bene: asciugare accuratamente piedi e unghie dopo il bagno, prestando particolare attenzione agli spazi tra le dita.
- Evitare Scarpe Umide: non indossare scarpe umide e assicurarsi che le scarpe siano ben ventilate.
- Igiene Personale: non condividere asciugamani, calzini o scarpe con altre persone.
- Controlli Regolari: ispezionare regolarmente le unghie dei piedi per segni di infezione e consultare un dermatologo ai primi sintomi.
In questo modo non è possibile prevenire al 100% la micosi delle unghie, ma il rischio può essere notevolmente ridotto.
Come curare i funghi causati dalla piscina
Se hai un’infezione da lievito, è importante iniziare il trattamento il prima possibile perché può diffondersi ad altre parti del corpo e non guarirà da sola. Inoltre, è molto contagiosa per chi ti sta vicino. Il tuo medico di famiglia potrà prescrivere il trattamento più adatto a te.
Per il piede d’atleta, si consigliano pediluvi antifungini (ad esempio con betadina rossa) mattina e sera. Dopo il pediluvio, risciacqua bene i piedi, asciugali con un asciugacapelli e applica una polvere antifungina.
Per la micosi che colpisce le unghie del piede, utilizza lo stesso pediluvio consigliato per il piede d’atleta, ma invece della polvere antifungina, usa una crema come l’econazolo o una vernice antifungina. Entrambi sono efficaci nel trattamento dei funghi delle unghie.
Segui questa routine di trattamento per un periodo che va da 10 giorni a 3 settimane, fino a quando le lesioni fungine non saranno completamente scomparse. Altrimenti, c’è il rischio che l’infezione si ripresenti poco dopo la fine del trattamento.
Se il trattamento locale non è sufficiente o se le recidive sono troppo frequenti, il medico potrebbe decidere di prescrivere un trattamento orale.
Esistono cure naturali per i funghi da piscina?
Purtroppo non è possibile curare il fungo del piede con rimedi naturali. Anche se si possono usare prodotti come il bicarbonato e gli oli essenziali (come quello dell’albero del tè), è molto meglio utilizzare farmaci specifici.
Trattamenti consigliati
- Crema antifungina: da applicare dopo il pediluvio, disponibile senza prescrizione medica.
- Smalto antifungino: utile se il fungo è sull’unghia.
Questi trattamenti possono essere efficaci per un po’, ma a volte è necessario utilizzare antifungini orali per diversi mesi.
