Preoccuparsi per la pressione bassa in gravidanza è normale? Scopriamo insieme tutti i fattori da considerare.
Cause della pressione bassa in gravidanza
La gravidanza è un periodo di trasformazione e gioia, ma può anche portare con sé una serie di sfide e preoccupazioni, tra cui la pressione sanguigna. Mentre spesso si parla della pressione alta durante la gravidanza, la pressione bassa è un’altra condizione importante da tenere sotto controllo.
Durante la gravidanza, il corpo subisce una serie di cambiamenti ormonali, fisici e metabolici per sostenere la crescita e lo sviluppo del bambino. Questi cambiamenti possono influenzare la pressione sanguigna in vari modi, portando a episodi di pressione bassa. Alcune cause comuni della pressione bassa in gravidanza includono:
- Cambiamenti ormonali: Durante la gravidanza, il corpo produce una maggiore quantità di ormoni come l’ormone luteinizzante, l’estradiolo e il progesterone, che possono influenzare la circolazione sanguigna e la pressione arteriosa.
- Espansione del volume sanguigno: In questo periodo il volume del sangue nel corpo aumenta significativamente per soddisfare le esigenze metaboliche del feto in crescita. Questo aumento del volume sanguigno può portare a una diminuzione temporanea della pressione sanguigna.
- Posizione supina: La posizione sdraiata sulla schiena può mettere pressione sui vasi sanguigni principali, riducendo temporaneamente la pressione sanguigna.
- Disidratazione: La disidratazione può influenzare negativamente la pressione sanguigna, quindi è importante bere a sufficienza durante la gravidanza per mantenere un equilibrio idrico adeguato.
La pressione bassa in gravidanza è preoccupante?
Sebbene la pressione bassa durante la gravidanza non sia di per sé sempre motivo di preoccupazione, ci sono alcune situazioni in cui è importante prestare attenzione e potrebbe essere necessario un intervento medico. Si dovrebbe preoccuparsi per la pressione bassa in gravidanza se:
- La pressione sanguigna è significativamente inferiore ai valori normali, causando sintomi come vertigini, svenimenti o debolezza.
- I sintomi sono persistenti o peggiorano nel tempo, nonostante il riposo e l’idratazione.
- Ci sono sintomi aggiuntivi, come visione offuscata, mal di testa grave o dolore addominale.
Sintomi specifici della pressione bassa in gravidanza
I sintomi della pressione bassa in gravidanza possono variare da donna a donna e possono anche essere confusi con altri sintomi comuni della gravidanza. Ci sono alcuni segni e sintomi specifici che possono indicare una pressione sanguigna bassa durante la gravidanza, tra cui:
- Vertigini o sensazione di svenimento;
- Debolezza o stanchezza eccessiva;
- Visione offuscata o sgranata;
- Mal di testa persistente o grave;
- Sensazione di nausea o vomito;
- Palpitazioni cardiache;
- Mancanza di concentrazione.
Sebbene alcuni di questi sintomi possano essere considerati comuni durante la gravidanza, è importante prestare attenzione a qualsiasi sintomo che sia nuovo, grave o persistente e discuterne con un operatore sanitario.
Potenziali rischi per il bambino e la gravidanza stessa
La pressione bassa in gravidanza può influenzare la salute e il benessere del bambino, così come il corso stesso della gravidanza. Alcuni potenziali rischi per il bambino e la madre includono:
- Ridotta ossigenazione per il bambino, che potrebbe influenzare lo sviluppo fetale.
- Aumento del rischio di svenimenti o cadute per la madre, con conseguente rischio di lesioni o complicazioni.
- Complicazioni durante il travaglio e il parto, come il travaglio prolungato o l’ipotensione materna durante il parto.
Pertanto è importante monitorare attentamente la pressione sanguigna durante la gravidanza e cercare assistenza medica se si verificano sintomi o segni di pressione bassa.
A chi rivolgersi?
Se si sospetta di avere questo problema è importante consultare immediatamente un operatore sanitario, come un ostetrico o un medico di famiglia. Questi professionisti saranno in grado di valutare i sintomi, monitorare la pressione sanguigna e fornire le indicazioni appropriate per garantire la salute e il benessere della madre e del bambino.
Ingredienti naturali che possono aiutare
Sebbene sia sempre importante consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore durante la gravidanza, ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a regolare la pressione sanguigna e a ridurre i sintomi della pressione bassa. Alcuni di questi includono:
- Ginseng: Il ginseng è stato tradizionalmente usato per migliorare la circolazione sanguigna e regolare la pressione arteriosa. Ovviamente è importante utilizzarlo con cautela durante la gravidanza e sotto supervisione medica.
- Radice di liquirizia: La radice di liquirizia può aiutare a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo e a ridurre i sintomi della pressione bassa. Attenzione ad utilizzarla con cautela, poiché può influenzare i livelli di potassio nel corpo.
- Rosa canina: Questa pianta è ricca di vitamina C e antiossidanti che possono sostenere la circolazione e la salute cardiovascolare. È sicura da consumare durante la gravidanza e può essere consumata sotto forma di tè o integratore.
Sebbene questa condizione durante la gravidanza possa essere normale e transitoria è importante prestare attenzione ai sintomi e consultare un medico se si verificano preoccupazioni o sintomi persistenti. Con la giusta assistenza medica e l’attenzione appropriata è possibile affrontare la pressione bassa durante la gravidanza in modo sicuro ed efficace, garantendo la salute e il benessere sia della madre che del bambino.
