Perché e come usare l’aceto di mele su pelle e capelli? Ci sono metodi e benefici da conoscere, con applicazioni facili fai da te.

Benefici dell’aceto di mele su pelle e capelli

L’aceto di mele è un rimedio naturale rinomato per le sue molteplici proprietà benefiche sulla salute e sulla bellezza della pelle e dei capelli. Questo liquido ambrato, ottenuto dalla fermentazione dei succhi di mele, è ricco di sostanze nutritive come acido acetico, vitamine, minerali e antiossidanti, che lo rendono un ingrediente versatile e prezioso per la cura personale. Quali sono i benefici dell’aceto di mele su pelle e capelli?

  • Equilibra il pH della pelle: L’acido acetico presente nell’aceto di mele aiuta a ripristinare il pH naturale della pelle, prevenendo l’eccessiva secchezza o oleosità.
  • Riduce l’acne e l’infiammazione cutanea: Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie dell’aceto di mele possono aiutare a ridurre l’acne e le infiammazioni cutanee, migliorando la salute generale della pelle.
  • Rimuove le impurità e l’eccesso di sebo: Grazie alle sue proprietà astringenti, l’aceto di mele può aiutare a rimuovere le impurità e l’eccesso di sebo dalla pelle, lasciandola pulita e luminosa.
  • Rinforza i capelli e stimola la crescita: Applicato sui capelli, l’aceto di mele può rinforzare i capelli danneggiati, riducendo la rottura e stimolando la crescita dei capelli sani.

Come usare l’aceto di mele sulla pelle e sui capelli

L’aceto di mele è un tipo di aceto ottenuto dalla fermentazione dei carboidrati presenti nei succhi di mele. Durante questo processo, i zuccheri vengono trasformati in acido acetico e altre sostanze benefiche, come enzimi, probiotici e antiossidanti. La composizione unica dell’aceto di mele lo rende un alleato prezioso per la cura della pelle e dei capelli. Può essere utilizzato in diversi modi per ottenere i suoi benefici sulla pelle e sui capelli.

Tonico viso all’aceto di mele

Ingredienti:

Procedimento:

  • Mescolare l’aceto di mele con l’acqua in un flacone spray.
  • Aggiungere le gocce di olio essenziale di lavanda, se desiderato, per aggiungere un profumo rilassante.
  • Applicare il tonico sulla pelle pulita con un batuffolo di cotone, evitando il contatto con gli occhi.
  • Lasciare asciugare naturalmente e applicare la crema idratante abituale.

Utilizzare il tonico mattina e sera dopo la detersione della pelle per tonificarla e mantenerla fresca e pulita.

Risciacquo capelli all’aceto di mele

Ingredienti:

  • 1 parte di aceto di mele
  • 2 parti di acqua

Procedimento:

  • Mescolare l’aceto di mele con l’acqua in una bottiglia.
  • Dopo lo shampoo, versare la miscela di aceto di mele diluito sui capelli bagnati.
  • Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per distribuire uniformemente il risciacquo.
  • Lasciare agire per alcuni minuti e poi sciacquare abbondantemente con acqua tiepida.

Utilizzare questo risciacquo una o due volte alla settimana per rafforzare i capelli e mantenere il cuoio capelluto sano e idratato.

Maschera viso purificante all’aceto di mele

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di argilla verde
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • 1 cucchiaino di miele grezzo
  • 2-3 gocce di olio essenziale di tea tree (opzionale)

Procedimento:

  • In una ciotola, mescolare l’argilla verde con l’aceto di mele e il miele fino a formare una pasta liscia.
  • Aggiungere le gocce di olio essenziale di tea tree, se desiderato, per le proprietà antibatteriche aggiuntive.
  • Applicare la maschera uniformemente sul viso pulito, evitando il contorno occhi e labbra.
  • Lasciare agire per 10-15 minuti o fino a quando la maschera si asciuga leggermente.
  • Risciacquare con acqua tiepida e seguire con una crema idratante leggera.

Utilizzare questa maschera una volta alla settimana per purificare la pelle, ridurre l’oleosità e migliorare il tono della pelle.

Quali sono le controindicazioni?

Nonostante i numerosi benefici, l’aceto di mele può causare irritazione cutanea o sensibilità in alcune persone. Prima di utilizzarlo sulla pelle o sui capelli, è consigliabile effettuare una piccola prova cutanea per verificare eventuali reazioni allergiche. Inoltre non dovrebbe essere utilizzato non diluito sulla pelle o sui capelli, poiché la sua acidità potrebbe causare danni. Se si sperimentano reazioni avverse, è importante interrompere l’uso e consultare un dermatologo.