La febbre da stress, conosciuta anche come febbre psicogena, è un fenomeno controverso che consiste in un aumento della temperatura corporea senza una causa organica o patologica evidente.
Questo tipo di febbre può essere scatenato da stress emotivo, ansia o altri disturbi psicologici, anziché da un’infezione o da una malattia fisica. Sebbene alcuni esperti dubitino dell’esistenza della febbre da stress come entità distinta, molti pazienti riportano un aumento della temperatura corporea in risposta a situazioni stressanti.
Esiste davvero la febbre da stress?
La febbre emotiva, nota anche come febbre psicogena, rappresenta una reazione del corpo a situazioni stressanti, caratterizzata dall’aumento della temperatura corporea accompagnato da sensazioni di calore intenso, sudorazione e mal di testa.
Questo fenomeno può interessare chi ha ansia generalizzata, disturbi mentali, condizioni fisiche come la fibromialgia e anche bambini, specialmente durante cambiamenti nella loro routine.
La diagnosi della febbre emotiva richiede un’attenta valutazione clinica da parte di medici quali il medico di base, il neurologo o lo psichiatra, che escluderanno altre patologie attraverso appositi esami diagnostici.
Quali sono i sintomi della febbre da stress
I sintomi principali della febbre emotiva includono:
- aumento della temperatura corporea;
- sensazione di calore intenso;
- rossore in faccia;
- sudorazione eccessiva;
- fatica;
- mal di testa;
- insonnia.
Anche se questi sintomi possono non manifestarsi tutti contemporaneamente, se persistono per più di 48 ore è consigliabile consultare rapidamente un medico per indagare sulle cause sottostanti, che potrebbero indicare altre condizioni come infezioni o infiammazioni.
La febbre da stress viene confermata dal medico sulla base della valutazione dei segni e dei sintomi presentati dalla persona, tenendo conto delle abitudini di vita della persona. Inoltre, il medico può consigliare di effettuare esami di laboratorio per escludere infezioni e/o infiammazioni, situazioni che possono causare anche febbre.
Quali sono le cause della febbre da stress
La febbre emotiva, o febbre psicogena, si manifesta quando le cellule cerebrali reagiscono allo stress, innescando un aumento della temperatura corporea oltre i livelli normali, spesso fino a 40°C, insieme a una maggiore contrazione dei vasi sanguigni che porta ad arrossamento del viso e accelerazione della frequenza cardiaca.
Le situazioni che possono scatenare la febbre emotiva includono parlare in pubblico, la perdita di una persona cara, e cambiamenti psicologici come il disturbo d’ansia generalizzato, lo stress post-traumatico e la sindrome di panico.
Anche eventi come l’inizio della frequentazione dell’asilo nido, che comporta la separazione dai genitori per un periodo, possono provocare questa condizione nei bambini.
Come si cura la febbre da stress
La febbre da stress , sebbene solitamente transitoria, può persistere per mesi se causata da stress continuo. In genere, non risponde ai farmaci antinfiammatori o antipiretici.
Dopo aver diagnosticato questa condizione, il medico cercherà la causa sottostante per stabilire il trattamento più adatto. Questo di solito include l’uso di farmaci ansiolitici per ridurre l’ansia e lo stress, e antidepressivi per affrontare la depressione. Potrebbe essere consigliato anche il supporto di uno psicologo per sedute di psicoterapia, utili per esplorare le cause dello stress e dell’ansia.
Anche praticare tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione e la consapevolezza possono essere di grande aiuto nel gestire la febbre emotiva, poiché contribuiscono a ridurre lo stress e l’ansia.
In conclusione, se sospetti di soffrire di febbre da stress, è fondamentale rivolgerti al tuo medico di fiducia per una corretta valutazione e diagnosi. Con il supporto professionale, potrai individuare le cause sottostanti del tuo disagio emotivo e avviare un percorso terapeutico mirato. Ricorda che affrontare lo stress in modo efficace è essenziale per il tuo benessere psicofisico a lungo termine.
